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医療者とふれあう健康講座 「まんまる◎広場」

★平成30年度長野県 元気づくり支援金事業に採択されました。

今年度も「長野県 地域発 元気づくり支援金」の支援を受けて、医療者とふれあう健康講座「まんまる◎広場」を開催できることになりました。
長野県が推進する「信州ACEプロジェクト」の趣旨に沿って、ACT・CHECK・EATに関係する健康講座を開催いたします。
今年度からは、安曇野市、塩尻市にも輪を広げて、県民の皆様の健康に直接貢献できる機会を増やしてまいります。

■講座内容予定(案) ※日時、講師および内容は変更されることがあります

◆日 時:8月25日(土)
◇場 所:塩尻市
◇内 容:「(EAT ACT)生活習慣病 食事と運動を見直す」 糖尿病内科医師
     「(CHECK)検診と健診 特にがん検診について」 保健師

◆日 時:9月1日(土)
◇場 所:安曇野市
◇内 容:「(CHECK)フレイル、ロコモって何だろう?」 整形外科医師
     「(ACT)フレイル、ロコモ予防体操」 理学療法士
     「(EAT)オーラルフレイル」 歯科衛生士

◆日 時:10月7日(日)
◇場 所:松本市 ※そば祭り期間中
◇内 容:「(ACT)からだ作りの基本」 健康運動療法士
     「(CHECK)実年齢と健康年齢の差を調べよう
       骨密度測定や肺年齢、血管年齢、肺年齢などの測定‐」

                             臨床検査技師、保健師
     「(EAT)健康食材 信州の蕎麦にちょい足し栄養アップ」 管理栄養士

◆日 時:1月26日(土)
◇場 所:松本市
◇内 容:医師会、大学、病院などの医療関係者、医学生、行政関係
     「健康について考える(市民参加ワークショップ)」  
     ・信州ACEプロジェクトの内容ACT・CHECK・EATに沿って自分の
      実践習慣を紹介したり、他人の事例を聞き共有する
     ・医療者からの生活習慣アドバイス
     ・健康標語を作成

【主催】信州メディビトネット
    E-mail hello@medibito.net (信州メディビトネット事務局)
    『信州健康の森 まんまる◎広場』 https://medibito.net/kenmin/

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